Projekt Maraton – Początek

By Projekt Maraton, Start

Postanowiłem, że ukończę Maraton, co więcej będzie to jeszcze w tym roku. Co roku miałem jakieś dobre wytłumaczenie dlaczego tego nie zrobić, a to za dużo pracy, a to za późno, żeby zacząć przygotowania i tak dalej. Mimo wszystko Maraton jako cel zawsze gdzieś tam był z tyłu głowy. W tym roku koniec wymówek – […]

Projekt Maraton – Początek was last modified: May 12th, 2015 by Andrzej

Czytaj dalej

Bieganie – czy warto zacząć?

By Bieganie, Dla początkujących

Czy warto zacząć biegać? Według mnie lepiej zapytać jak zacząć biegać. Na szczęście bieganie jest jednym z najłatwiejszych i najtańszych sportów- przynajmniej na początku. Zakładając że nie potrzebujemy najnowszego modelu zegarka z GPS, aktywnej koszulki i butów z kosmiczną technologią. Zacząć można właściwie od zaraz, wystarczą wygodne buty sportowe, odpowiedni poziom motywacji i możemy wychodzić.  Bieganie jest […]

Bieganie – czy warto zacząć? was last modified: June 18th, 2015 by Andrzej

Czytaj dalej