To był już mój czwarty start w Gdyni i pewnie najważniejszy do tej pory. Miałem taki cichy układ ze sobą, że dopóki nie pokonam bariery 5 godzin na dystansie 1/2 IM nie będę nawet myślał o starcie na pełnym dystansie Iron Man. W sumie to była nawet niezła wymówka 🙂 ale już jej nie ma. […]
Czy obozy treningowe to dobry pomysł dla trenujących (ambitnych) amatorów? A może to tylko fanaberia i próba kopiowania sposobu treningu przeznaczonego dla profesjonalistów? Na obozie treningowym byłem właśnie po raz trzeci i postanowiłem się zastanowić czy warto. W tym roku mój wybór po raz kolejny padł na obóz z Kuźnią Triathlonu, nie tylko dlatego, że […]
W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Januszem Szymczakiem – typowym amatorem, takim jak większość moich słuchaczy. Przynajmniej tak mi się wydawało przed naszą rozmową. Janusz opowiada jak godzi pracę na pełen etat, rodzinę oraz codzienne obowiązki z treningami. Rozmawiamy też o tym jak to jest trenować pod okiem zagranicznego trenera, robiąc wszystkie treningi […]
W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Jagodą Podkowską dietetykiem specjalizującym się w sportach wytrzymałościowych. W naszej rozmowie Jagoda przełamuje kilka popularnych stereotypów dotyczących diety i żywienia. Przede wszystkim Jagoda wyjaśnia pojęcie diety, jako całościowego podejścia do odżywiania a nie koniecznie sposobu na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Poruszamy temat jedzenia przed zawodami, w trakcie a także po […]
W kolejnym odcinku Okiem Amatora rozmawiam z Tomkiem i Pawłem z Feel It Therapy, na temat ich nowego projektu Swim Fitting. Jest to nowe podejście do tematu pływania – Swim Fitting rozpoczyna się od kompleksowego badania potencjału pływackiego zawodnika, po którym niestety jeszcze nie pływamy szybciej 😉 , inaczej niż w przypadku bike fittingu. Tutaj […]
W specjalnym odcinku Okiem Amatora razem z Rafałem Pierścieniakiem testujemy wiedzę zawodników Kuźni Triathlonu. W Styczniu zaprosiliśmy do licytacji na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Nagrodą do wylicytowania był udział w podcaście Okiem Amatora. Zwycięzcy licytacji do końca nie wiedzieli o czym będziemy rozmawiać, a już na pewno nie spodziewali się, że w nagrodę przetestujemy […]
W kolejnym odcinku Okiem Amatora rozmawiam z Rafałem Pierścieniakiem o tym jak to jest być szefem największego klubu triathlonowego dla amatorów. Rozmawiamy, także o obecnej modzie na triathlon i o tym czy lepiej trenować w grupie czy samodzielnie. Rafał opowiada też, dlaczego jeszcze nie jest gotowy aby samemu wystartować w zawodach i kiedy to ewentualnie […]
W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Maćkiem Dowborem. Maciek “bawi się” w triathlon już od wielu lat, a jego wyników może mu pozazdrościć niejeden ambitny amator. Maciek opowiada o swoim podejściu do treningu, do startów oraz o tym jak łączy triathlon z życiem zawodowym i rodzinnym. Rozmawiamy także o jego debiucie na dystansie […]
