W kolejnym odcinku podcast Okiem Amatora rozmawiam z Patrykiem Aidem z Tri-Rent o bieganiu długodystansowym/górskim. W 2017 roku Patryk zajął 3cie miejsce w Biegu Rzeźnika na dystansie 108 km, w naszej rozmowie opowiada o tym jak trenować do biegów ultra, jak się odżywiać i wreszcie o tym dlaczego nie warto rezygnować z treningów szybkościowych nawet w biegach ultra.

Nawet jeżeli nie do końca interesuje Cię bieganie ultra/górskie zachęcam do wysłuchania bardzo ciekawej rozmowy z pozytywnie zakręconym człowiekiem,  który opowiada o swojej pasji.

Odcinek można pobrać bezpośrednio tutaj

Jest także dostępny w Itunes Podcast, lub do odsłuchania przez player poniżej:

 

 

 

 

Bieganie długodystansowe – OA#15 was last modified: March 30th, 2018 by Andrzej

Udostępnij

Leave A Reply

Your email address will not be published.