Projekt Maraton – Tydzień 1

Pierwszy trening i pierwszy tydzień:) w ramach mojego planu treningowego do Maratonu zakończony. Trening wypadł w sobotę a więc nie musiałem wstawać o 6, tylko mogłem spokojnie pospać do 7:00 i zacząć trening 7:15:) w słoneczny sobotni poranek. Tym razem miałem szczęście do pogody: Endomondo zaproponowało mi na początek spokojny bieg przez 10km w tempie […]

Projekt Maraton – Tydzień 1 was last modified: April 24th, 2015 by Andrzej

Czytaj dalej