Projekt Maraton – Tydzień 1

Pierwszy trening i pierwszy tydzień:) w ramach mojego planu treningowego do Maratonu zakończony. Trening wypadł w sobotę a więc nie musiałem wstawać o 6, tylko mogłem spokojnie pospać do 7:00 i zacząć trening 7:15:) w słoneczny sobotni poranek. Tym razem miałem szczęście do pogody: Endomondo zaproponowało mi na początek spokojny bieg przez 10km w tempie […]

Projekt Maraton – Tydzień 1 was last modified: April 24th, 2015 by Andrzej

Czytaj dalej

Projekt Maraton – Początek

Postanowiłem, że ukończę Maraton, co więcej będzie to jeszcze w tym roku. Co roku miałem jakieś dobre wytłumaczenie dlaczego tego nie zrobić, a to za dużo pracy, a to za późno, żeby zacząć przygotowania i tak dalej. Mimo wszystko Maraton jako cel zawsze gdzieś tam był z tyłu głowy. W tym roku koniec wymówek – […]

Projekt Maraton – Początek was last modified: May 12th, 2015 by Andrzej

Czytaj dalej