Orlen Warsaw Marathon 2019 – czyli co z tym bieganiem

Dawno już nie było tradycyjnego wpisu, ciągle tylko podcasty, a czasem warto coś napisać, nawet dla siebie do szuflady. Jak dzisiaj czytam swoje relacje z treningów i zawodów sprzed 2 czy 3 lat to aż się łza w oku kręci z jednej strony, a z drugiej fajnie widać swój progres sportowy, a dodatkowo można się […]

Orlen Warsaw Marathon 2019 – czyli co z tym bieganiem was last modified: April 16th, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Jagoda Podkowska – dieta w sportach wytrzymałościowych – #OA29

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Jagodą Podkowską dietetykiem specjalizującym się w sportach wytrzymałościowych. W naszej rozmowie Jagoda przełamuje kilka popularnych stereotypów dotyczących diety i żywienia. Przede wszystkim Jagoda wyjaśnia pojęcie diety, jako całościowego podejścia do odżywiania a nie koniecznie sposobu na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Poruszamy temat jedzenia przed zawodami, w trakcie a także po […]

Jagoda Podkowska – dieta w sportach wytrzymałościowych – #OA29 was last modified: March 22nd, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Swim Fitting – co to takiego – #OA28

W kolejnym odcinku Okiem Amatora rozmawiam z Tomkiem i Pawłem z Feel It Therapy, na temat ich nowego projektu Swim Fitting. Jest to nowe podejście do tematu pływania – Swim Fitting rozpoczyna się od kompleksowego badania potencjału pływackiego zawodnika, po którym niestety jeszcze nie pływamy szybciej 😉 , inaczej niż w przypadku bike fittingu. Tutaj […]

Swim Fitting – co to takiego – #OA28 was last modified: March 1st, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Odcinek Specjalny – Quiz wiedzy o triathlonie #OA

W specjalnym odcinku Okiem Amatora razem z Rafałem Pierścieniakiem testujemy wiedzę zawodników Kuźni Triathlonu. W Styczniu zaprosiliśmy do licytacji na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Nagrodą do wylicytowania był udział w podcaście Okiem Amatora. Zwycięzcy licytacji do końca nie wiedzieli o czym będziemy rozmawiać, a już na pewno nie spodziewali się, że w nagrodę przetestujemy […]

Odcinek Specjalny – Quiz wiedzy o triathlonie #OA was last modified: February 15th, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Rafał Pierścieniak o Triathlonie dla amatorów – #OA27

W kolejnym odcinku Okiem Amatora rozmawiam z Rafałem Pierścieniakiem o tym jak to jest być szefem największego klubu triathlonowego dla amatorów. Rozmawiamy, także o obecnej modzie na triathlon i o tym czy lepiej trenować w grupie czy samodzielnie. Rafał opowiada też, dlaczego jeszcze nie jest gotowy aby samemu wystartować w zawodach i kiedy to ewentualnie […]

Rafał Pierścieniak o Triathlonie dla amatorów – #OA27 was last modified: January 25th, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Mistrz Świata AG Ironman ’91 – #OA26

Mój kolejny gość w podcaście Okiem Amatora to postać absolutnie wyjątkowa. Nie jest tak znany w szerokim gronie sportowców, jak powinien być ze względu na swoje osiągnięcia. Celowo nie podaje jego nazwiska, bo to jest niespodzianka, którą wyjaśniam już na początku odcinka. Cokolwiek nie napiszę o tym zawodniku nie odda jego niesamowitej historii, tym bardziej […]

Mistrz Świata AG Ironman ’91 – #OA26 was last modified: January 11th, 2019 by Andrzej

Czytaj dalej

Cezary Figurski – trener młodzieży i zawodnik – OA#25

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Cezarym Figurskim, byłym trenerem takich zawodników jak: Mateusz Kaźmierczak czy Rafał Pierścieniak, a obecnie Łukasz Kalaszczyński. Cezary mimo wszystko przede wszystkim pracuje z młodzieżą w ramach klubu UKS Bielany G8. Rozmawiamy o tym jak to jest trenować dzieci i młodzież, co ich motywuje, a także o tym […]

Cezary Figurski – trener młodzieży i zawodnik – OA#25 was last modified: December 7th, 2018 by Andrzej

Czytaj dalej

Maciej Dowbor – profesjonalny amator – OA#24

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Maćkiem Dowborem. Maciek “bawi się” w triathlon już od wielu lat, a jego wyników może mu pozazdrościć niejeden ambitny amator. Maciek opowiada o swoim podejściu do treningu, do startów oraz o tym jak łączy triathlon z życiem zawodowym i rodzinnym. Rozmawiamy także o jego debiucie na dystansie […]

Maciej Dowbor – profesjonalny amator – OA#24 was last modified: November 16th, 2018 by Andrzej

Czytaj dalej